Tatiana Dlouhá

“Keď rozumieme sebe a chápeme druhých, získavame moc meniť to, ako spolu fungujeme.”

Školím a trénujem už viac ako 20 rokov

Mojou pracovnou vášňou a cieľom je podporovať firmy pri budovaní spolupráce založenej na rešpekte, dôvere a efektívnej komunikácii pomocou tréningov, facilitácie a mediácie.

Počas svojej kariéry som pracovala aj ako projektová manažérka, konzultantka, koordinátorka vzdelávania a eventov a zakladateľka komunitných iniciatív.

Mám pedagogické vzdelanie a v súčasnosti sa vzdelávam v psychológii. 13 rokov som členkou sebarozvojovej skupiny PCA prístupu a od roku 2025 som vo výcviku prístupu transakčnej analýzy pre edukátorov.

Mgr. Tatiana Dlouhá, PhD. - Vzťahy v práci

Kľúčové hodnoty spolupráce

Transparentnosť

Mám rada jasne zadefinované očakávania a otvorenú komunikáciu.

Rešpekt

Vaše problémy a prekážky beriem ako relevantné a naše názory vnímam ako rovnocenné.

Zodpovednosť

Pracujem len na projektoch, pri ktorých viem, že prinášam hodnotu a 100percentne naplním svoj diel zodpovednosti.

Udržateľnosť

Hľadám a navrhujem riešenia, ktoré majú pre vás dlhodobý prínos

Vďaka bohatým skúsenostiam zo vzdelávania, psychológie a facilitácie skupín viem efektívne pomáhať ľuďom a firmám budovať fungujúcu komunikáciu, porozumenie a dobrú spoluprácu.

Prečo sa venujem vzťahom v práci

Vzťahy v práci hrali vo všetkých rolách zásadnú úlohu. Rozhodovali o tom, ako efektívne, ako angažovane a ako dlho som na danej pozícii fungovala.

tatiana dlouha vztahy v praci 2 - Vzťahy v práci Tatiana Dlouhá

Môj prístup

Moja práca stojí na kombinácii psychologických smerov, komunikačných prístupov a zážitkového vzdelávania.

Transakčná analýza

Pomáha mi rýchlo rozpoznať, čo sa vo vzťahoch a komunikácii deje „pod hladinou“, a pomenovať to tak, aby s tým ľudia mohli ďalej pracovať.

Nenásilná komunikácia (NVC)

Učí ma sprevádzať ľudí k väčšej jasnosti a úprimnosti bez konfliktu – tak, aby dokázali hovoriť aj o náročných témach bezpečne a konštruktívne.

Človekom centrovaný prístup C. Rogersa

Vnáša do mojej práce atmosféru prijatia a rešpektu, ktorá umožňuje otvorenosť, dôveru a vnútornú motiváciu k zmene.

Participatívne a zážitkové vzdelávanie

Umožňuje mi tvoriť tréningy, v ktorých sa ľudia učia cez skúsenosť, spoluprácu a dialóg – tak, aby zmena pretrvala aj po skončení programu.

Kompletný prehľad mojich vzdelaní a pracovných skúseností nájdete v mojom LinkedIn CV.

Napísali o mne

Môj pohľad na vzťahy v práci

Dizajn post Vztahy v praci - Vzťahy v práci Tatiana Dlouhá

5 vecí, ktoré rozhodujú, ako dopadne spätná väzba

Spätná väzba je evergreen komunikačných tréningov.
Tie vám väčšinou prinesú nejakú teóriu – model, štruktúru rozhovoru, tipy, čo nehovoriť, a čo s čím nemiešať.
Zdá sa nám, že to nie je nič nové, nič prevratné – a že to v praxi nejako dáme.
A potom prídeme na stretnutie, sadneme si oproti človeku…
A ten rozhovor ani zďaleka neprebieha alebo nedopane tak, ako sme si predstavovali.

Prečo?

Prečítať článok
Toxickí ľudia v tíme - čo s nimi?

Lídri, trápia vás toxickí ľudia v tíme?

Pri spolupráci s lídrami sa často stretávam s konštatovaním:
Máme toxického člena tímu. Čo s tým?
Na sociálnych sieťach často vídam jasné postoje a rady s analógiami, ako napríklad:
Aj jedno hnilé jablko nakazí celý košík! Preč s ním, a čo najskôr!
V tomto článku sa pozrieme na to, či a kedy sa vám oplatí toxické jablká z košíka vyhadzovať, prípadne – aké iné možnosti máte.

Prečítať článok
Ako vychádzať s problémovými ľuďmi

Ako vychádzať (aj s problémovými) ľuďmi? 

Niekedy sa nám zdá, že ľudia/ kolegovia v práci nám robia naprieky.
Ohovárajú. Odmietajú úlohy. Zašívajú sa. Namietajú.
Ešte k tomu – opakovane.
Zrátame si jedna plus jedna, a vyjde nám – že máme problém.
A niekomu aj to – že natrafil na toxických ľudí.
Čo teraz?
Akú máme možnosť okrem odísť, trpieť alebo nechať odísť?
Je vôbec taká?

V tomto článku približujem, ako nám prístup nenásilnej komunikácie a transakčnej analýzy môže pomôcť nájsť si s ľuďmi (akýmikoľvek) spoločný spôsob fungovania.
Predtým alebo namiesto toho, aby sme odsúdili niektoré vzťahy na zánik.

Prečítať článok

Chcete sa porozprávať o tom, čo váš tím práve trápi?

30-MIN KONZULTÁCIA ZDARMA

Kontaktný formulár